花式足球-ATW单脚绕球及常见问题分析

大家好！今天给各位带来的是花式足球里最基本的动作ATW-单脚绕球，今天我将教你如何做这个动作和纠正一些常见的错误；

一、绕球动作

ATW是around the world的缩写，意思就是绕球一周，初学者可以先做100个连续的ATW动作，这种办法对你技术动作的养成很有帮助

图1-绕球动作

图2-连续绕球

图3-开挂模式

二、停球

图4-停球

三、颠球+绕球一周

接下来我将球颠起同时绕球一周；

图5-球颠起同时绕球

单独训练绕球的这个动作不论有球还是没球，将会极大地提高你绕球的水平

图6-完整动作

图7-功夫炼成了

掌握这项技能你除了重复练习别无他法！

四、常见的错误

第一个错误就是腿抬起来了，球却没有踢起来，然后你刚想试着绕球，球却掉下来了；如下图所示：

图8-错误-01

第二错误是，有人先把球颠起来，然后再做绕球的动作...

图9-错误-02

原因分析：颠球和绕球这两个动作不是分为两步，做完一个再做另一个，

而是一个连续的动作，将球颠起同时抬腿做绕球的动作。

最后一点建议，睡觉前先机械地做100个绕球的动作，让你的身体彻底记住这个动作，坚持下去，定会成功。

今天内容就这些，更多精彩内容请继续关注足球之路！

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