| 01:45 | JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛 | | 14:43 | 中国女排超级联赛:广东-云南 |
| 02:43 | NBA常规赛:湖人-快船 NBA直播 | | 15:47 | 健身私享课Ⅱ(18):跃动燃脂初级 NBA直播 |
| 04:25 | MLB:波士顿红袜-洛杉矶天使 | | 16:17 | 2023-2024NFL第12周:49人-海鹰 |
| 05:50 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | | 18:00 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 |
| 06:35 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | | 19:02 | NBA常规赛:雷霆-勇士 |
| 07:00 | 2024-2025NBA常规赛:太阳-尼克斯 NBA直播 | | 20:52 | 中国女排超级联赛:辽宁-北京 NBA直播 |
| 10:00 | NFL:堪萨斯城酋长-费城老鹰 | | 22:00 | 健身私享课Ⅱ(19):跃动燃脂强化 |
| 12:15 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | | | |
| 13:00 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | | | |
| 13:39 | JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛 | | | |
| 14:43 | 中国女排超级联赛:广东-云南 | | | |
| 00:00 | 2022-2023赛季NBA精彩时刻 NBA直播 | | 14:55 | 健身私享课Ⅱ(19):跃动燃脂强化 NBA直播 |
| 05:59 | 电视播控中心播出开始 | | 15:39 | 2023-2024NFL第13周:猛虎-美洲虎 |
| 06:00 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 | | 18:00 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 |
| 07:00 | 2024-2025NBA常规赛:国王-活塞 NBA直播 | | 18:54 | NBA常规赛:湖人-尼克斯 NBA直播 |
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| 11:56 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 | | 22:00 | 健身私享课Ⅱ(20):腰腹减脂训练 |
| 12:58 | JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛 | | | |
| 13:45 | 中国女排超级联赛:辽宁-北京 | | | |
| 14:55 | 健身私享课Ⅱ(19):跃动燃脂强化 | | | |
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| 02:55 | 欧冠1/4决赛首回合:阿森纳-皇马 欧冠直播 | | 18:52 | NBA常规赛:爵士-湖人 欧冠直播 |
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| 00:56 | MLB:迈阿密马林鱼-洛杉矶天使 | | 16:00 | 2023-2024NFL第15周:老鹰-海鹰 |
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| 12:41 | JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛 | | | |
| 13:37 | 中国女排超级联赛:上海-福建 | | | |
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| 00:00 | JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛 | | 14:21 | 中国女排超级联赛:天津-四川 |
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| 04:41 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 | | 18:00 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 |
| 05:26 | JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛 | | 19:01 | NBA常规赛:独行侠-湖人 |
| 06:12 | NBA常规赛:湖人-掘金 NBA直播 | | 20:39 | 中国女排超级联赛:河北-天津 NBA直播 |
| 07:32 | 2023-2024NFL第15周:老鹰-海鹰 | | 22:00 | 健身私享课Ⅰ(3):打造核心力量 |
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| 12:30 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 | | | |
| 13:25 | JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛 | | | |
| 14:21 | 中国女排超级联赛:天津-四川 | | | |
| 00:00 | 健身私享课Ⅰ(2):人鱼线雕刻联盟 | | 13:30 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 |
| 00:34 | NBA常规赛:独行侠-湖人 NBA直播 | | 14:23 | 中国女排超级联赛:河北-天津 NBA直播 |
| 01:55 | MLB常规赛:纽约扬基-洛杉矶道奇 | | 15:32 | 健身私享课Ⅰ(3):打造核心力量 |
| 03:46 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 | | 16:06 | NFL第17周:包装工-维京人 |
| 04:25 | 2023-2024赛季NBA精彩时刻 NBA直播 | | 18:00 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 NBA直播 |
| 04:37 | 健身私享课Ⅰ(3):打造核心力量 | | 18:58 | NBA常规赛:森林狼-湖人 |
| 05:06 | 2022-2023赛季NBA精彩时刻 NBA直播 | | 20:44 | 中国女排超级联赛:河南-上海 NBA直播 |
| 05:28 | 2023-2024NFL第16周:乌鸦-49人 | | | |
| 07:30 | 2024-2025NBA常规赛:骑士-尼克斯 NBA直播 | | | |
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| 13:30 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 | | | |
| 00:15 | JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛 | | 13:08 | JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛 |
| 01:19 | NBA常规赛:森林狼-湖人 NBA直播 | | 14:05 | 中国女排超级联赛:河南-上海 NBA直播 |
| 03:16 | MLB:芝加哥小熊-圣迭戈教士 | | 15:38 | 健身私享课Ⅰ(4):腹肌撕裂者初级 |
| 05:07 | 健身私享课Ⅰ(4):腹肌撕裂者初级 | | 16:12 | 2023-2024NFL第18周:德州人-小马 |
| 06:06 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 | | 18:00 | NBA常规赛:马刺-独行侠 |
| 07:10 | JJ斗地主冠军杯S5春季赛小组赛 | | 19:21 | 中国女排超级联赛:深圳-江苏 |
| 08:09 | NFL第17周:包装工-维京人 | | 20:55 | 英超第32轮:切尔西-伊普斯维奇 |
| 10:21 | NBA常规赛:森林狼-湖人 NBA直播 | | | |
| 12:10 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 | | | |
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