| 00:00 | 乐学大讲堂:说说老年人的睡眠问题(李霞) | | 12:11 | 上海老年大学上海大学分校_和祖国在一起 |
| 01:11 | 上海老年大学上海大学分校_和祖国在一起 | | 12:16 | 闵行老年大学_最好的舞台 |
| 01:16 | 闵行老年大学_最好的舞台 | | 12:20 | 长宁区老年(老干部)大学_国风神韵 |
| 01:20 | 长宁区老年(老干部)大学_国风神韵 | | 12:25 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 01:25 | 烹饪:杏仁饼干 | | 12:29 | 诗书画85:诗书画中的文化名城·古道咸阳 |
| 01:28 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 12:38 | 诗书画86:诗书画史上的通才大家·苏轼·率意人生 |
| 01:29 | 诗书画85:诗书画中的文化名城·古道咸阳 | | 12:47 | 诗书画87:诗书画史上的通才大家·宋徽宗赵佶(上) |
| 01:38 | 诗书画86:诗书画史上的通才大家·苏轼·率意人生 | | 12:56 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 01:47 | 诗书画87:诗书画史上的通才大家·宋徽宗赵佶(上) | | 12:59 | 快乐生活帮(005) |
| 01:56 | 烹饪:杏仁饼干 | | 13:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 01:59 | 大医来了:高血压患者运动有讲究 | | 13:37 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 02:16 | 烹饪:水果蛋糕 | | 13:39 | 金色风采:钢琴达人朱建平 |
| 02:19 | 金色公开课:东方有线剪纸课2 | | 13:56 | 上海老年大学浦东分校_小河淌水 |
| 02:27 | 烹饪:豆沙面包 | | 13:58 | 海洋风光 |
| 02:35 | 烹饪:杏仁饼干 | | 14:00 | 戏剧赏析:京剧得意缘 |
| 02:39 | 金色风采:钢琴达人朱建平 | | 16:00 | 生活好技艺:生活处方12 |
| 02:55 | 烹饪:杏仁饼干 | | 16:13 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 02:59 | 生活好技艺:生活处方11 | | 16:19 | 花样新时尚:海派撕纸05 |
| 03:14 | 烹饪:香蕉酥排 | | 16:27 | 烹饪:豆沙面包 |
| 03:20 | 花样新时尚:海派撕纸04 | | 16:34 | 上海老年大学黄浦分校_鲲鹏吻天 |
| 03:36 | 烹饪:杏仁饼干 | | 16:39 | 乐学书画:中国名画欣赏 |
| 03:39 | 乐学书画:丝网版画03 | | 16:57 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 03:53 | 烹饪:水果蛋糕 | | 16:59 | 智慧学习营:照片美化 |
| 03:56 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 17:17 | 上海老年大学浦东分校_小河淌水 |
| 03:58 | 海洋风光 | | 17:20 | 大医来了:减重手术，肥胖患者最后的选择 |
| 04:00 | 乐学大讲堂:说说老年人的睡眠问题(李霞) | | 17:40 | 金色公开课:东方有线剪纸课3 |
| 05:11 | 上海老年大学上海大学分校_和祖国在一起 | | 17:51 | 烹饪:豆沙面包 |
| 05:16 | 闵行老年大学_最好的舞台 | | 17:59 | 学习的故事S201王晨敏 |
| 05:20 | 长宁区老年(老干部)大学_国风神韵 | | 18:05 | 学习的故事S202李亚非 |
| 05:25 | 烹饪:杏仁饼干 | | 18:12 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 05:28 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 18:19 | 大医来了:减重手术，肥胖患者最后的选择 |
| 05:29 | 诗书画85:诗书画中的文化名城·古道咸阳 | | 18:39 | 金色公开课:东方有线剪纸课3 |
| 05:38 | 诗书画86:诗书画史上的通才大家·苏轼·率意人生 | | 18:50 | 烹饪:豆沙面包 |
| 05:47 | 诗书画87:诗书画史上的通才大家·宋徽宗赵佶(上) | | 18:58 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 05:56 | 烹饪:杏仁饼干 | | 18:59 | 学习的故事S201王晨敏 |
| 05:59 | 大医来了:高血压患者运动有讲究 | | 19:05 | 学习的故事S202李亚非 |
| 06:16 | 烹饪:水果蛋糕 | | 19:11 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 06:19 | 金色公开课:东方有线剪纸课2 | | 19:18 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 06:27 | 烹饪:豆沙面包 | | 19:19 | 生活好技艺:生活处方12 |
| 06:35 | 烹饪:杏仁饼干 | | 19:33 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 06:39 | 金色风采:钢琴达人朱建平 | | 19:39 | 花样新时尚:海派撕纸05 |
| 06:55 | 烹饪:杏仁饼干 | | 19:46 | 烹饪:豆沙面包 |
| 06:59 | 生活好技艺:生活处方11 | | 19:54 | 上海老年大学黄浦分校_鲲鹏吻天 |
| 07:14 | 烹饪:香蕉酥排 | | 19:58 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 07:20 | 花样新时尚:海派撕纸04 | | 19:59 | 快乐生活帮(007) |
| 07:36 | 烹饪:杏仁饼干 | | 20:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 07:39 | 乐学书画:丝网版画03 | | 20:37 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 07:53 | 烹饪:水果蛋糕 | | 20:39 | 乐学书画:中国名画欣赏 |
| 07:56 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 20:57 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 07:58 | 海洋风光 | | 21:00 | 快乐生活帮(035) |
| 08:00 | 金色营养课(V4_01) | | 21:30 | 烹饪:豆沙面包 |
| 08:30 | 烹饪:豆沙面包 | | 21:39 | 智慧学习营:照片美化 |
| 08:37 | 烹饪:水果蛋糕 | | 21:56 | 上海老年大学浦东分校_小河淌水 |
| 08:40 | 智慧学习营:照片美化 | | 21:59 | 金色营养课(V4_01) |
| 08:58 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 22:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 08:59 | 大医来了:减重手术，肥胖患者最后的选择 | | 22:37 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 09:19 | 金色公开课:东方有线剪纸课3 | | 22:39 | 大医来了:减重手术，肥胖患者最后的选择 |
| 09:30 | 烹饪:豆沙面包 | | 22:59 | 金色公开课:东方有线剪纸课3 |
| 09:39 | 学习的故事S201王晨敏 | | 23:10 | 烹饪:豆沙面包 |
| 09:45 | 学习的故事S202李亚非 | | 23:18 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 09:51 | 上海老年大学华东师范大学分校_陈式太极拳扇串烧 | | 23:19 | 学习的故事S201王晨敏 |
| 09:56 | 烹饪:杏仁饼干 | | 23:25 | 学习的故事S202李亚非 |
| 09:59 | 快乐生活帮(035) | | 23:31 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 10:29 | 烹饪:豆沙面包 | | 23:39 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 10:37 | 烹饪:水果蛋糕 | | 23:40 | 智慧学习营:照片美化 |
| 10:40 | 乐学书画:中国名画欣赏 | | | |
| 10:58 | 海洋风光 | | | |
| 11:00 | 乐学大讲堂:说说老年人的睡眠问题(李霞) | | | |
| 12:11 | 上海老年大学上海大学分校_和祖国在一起 | | | |
| 00:00 | 诗书画88:诗书画史上的通才大家·宋徽宗赵佶(下) | | 15:56 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 00:08 | 诗书画89:诗书画史上的通才大家·文徵明·吴门领袖 | | 16:00 | 生活好技艺:茶道01 |
| 00:17 | 诗书画90:诗书画史上的通才大家·文徵明·乐书乐画 | | 16:16 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 00:26 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 16:18 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 00:28 | 海洋风光 | | 16:19 | 花样新时尚:海派撕纸06 |
| 00:30 | 电视播控中心播出结束 | | 16:33 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 05:59 | 电视播控中心播出开始 | | 16:39 | 乐学书画:风景写生01(上) |
| 06:00 | 大医来了:减重手术，肥胖患者最后的选择 | | 16:54 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 06:20 | 金色公开课:东方有线剪纸课3 | | 16:57 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 06:31 | 烹饪:豆沙面包 | | 17:00 | 智慧学习营:老年人金融安全系列课程 |
| 06:38 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 17:09 | 烹饪:豆沙面包 |
| 06:39 | 学习的故事S201王晨敏 | | 17:16 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 06:45 | 学习的故事S202李亚非 | | 17:20 | 大医来了:尿中带血，小心泌尿系肿瘤找上门 |
| 06:51 | 烹饪:豆沙面包 | | 17:40 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) |
| 06:59 | 生活好技艺:生活处方12 | | 17:55 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 07:12 | 烹饪:香蕉酥排 | | 17:58 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 07:19 | 花样新时尚:海派撕纸05 | | 17:59 | 学习的故事S203吴钢 |
| 07:26 | 烹饪:豆沙面包 | | 18:05 | 学习的故事S204宋增光 |
| 07:33 | 烹饪:香蕉酥排 | | 18:11 | 烹饪:豆沙面包 |
| 07:40 | 乐学书画:中国名画欣赏 | | 18:19 | 大医来了:尿中带血，小心泌尿系肿瘤找上门 |
| 07:58 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 18:39 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) |
| 07:59 | 金色营养课(V4_01) | | 18:54 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 08:29 | 烹饪:豆沙面包 | | 18:57 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 08:36 | 烹饪:水果蛋糕 | | 18:59 | 学习的故事S203吴钢 |
| 08:39 | 智慧学习营:老年人金融安全系列课程 | | 19:05 | 学习的故事S204宋增光 |
| 08:48 | 上海老年大学徐汇分校_萱草花 | | 19:12 | 烹饪:豆沙面包 |
| 08:53 | 烹饪:香蕉酥排 | | 19:19 | 生活好技艺:茶道01 |
| 08:59 | 大医来了:尿中带血，小心泌尿系肿瘤找上门 | | 19:35 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 09:19 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) | | 19:38 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 09:34 | 烹饪:杏仁饼干 | | 19:39 | 花样新时尚:海派撕纸06 |
| 09:39 | 学习的故事S203吴钢 | | 19:52 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 09:45 | 学习的故事S204宋增光 | | 19:59 | 快乐生活帮(017) |
| 09:51 | 烹饪:豆沙面包 | | 20:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 09:59 | 快乐生活帮(035) | | 20:37 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 10:29 | 烹饪:豆沙面包 | | 20:40 | 乐学书画:风景写生01(上) |
| 10:36 | 烹饪:水果蛋糕 | | 20:55 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 10:39 | 乐学书画:风景写生01(上) | | 20:59 | 快乐生活帮(035) |
| 10:54 | 烹饪:杏仁饼干 | | 21:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 10:58 | 海洋风光 | | 21:36 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 11:00 | 戏剧赏析:京剧得意缘 | | 21:39 | 智慧学习营:老年人金融安全系列课程 |
| 13:00 | 快乐生活帮(007) | | 21:48 | 烹饪:豆沙面包 |
| 13:30 | 烹饪:豆沙面包 | | 21:56 | 烹饪:杏仁饼干 |
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| 13:40 | 学习的故事S201王晨敏 | | 22:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 13:46 | 学习的故事S202李亚非 | | 22:37 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 13:52 | 烹饪:杏仁饼干 | | 22:40 | 大医来了:尿中带血，小心泌尿系肿瘤找上门 |
| 13:56 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 23:00 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) |
| 13:58 | 海洋风光 | | 23:15 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 14:00 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程77 | | 23:18 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 14:30 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程78 | | 23:19 | 学习的故事S203吴钢 |
| 14:58 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 23:25 | 学习的故事S204宋增光 |
| 14:59 | 走进国粹:昆曲03 | | 23:31 | 烹饪:豆沙面包 |
| 15:15 | 烹饪:豆沙面包 | | 23:39 | 智慧学习营:老年人金融安全系列课程 |
| 15:23 | 烹饪:香蕉酥排 | | 23:48 | 烹饪:豆沙面包 |
| 15:29 | 诗书画88:诗书画史上的通才大家·宋徽宗赵佶(下) | | 23:55 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 15:38 | 诗书画89:诗书画史上的通才大家·文徵明·吴门领袖 | | | |
| 15:47 | 诗书画90:诗书画史上的通才大家·文徵明·乐书乐画 | | | |
| 15:56 | 烹饪:杏仁饼干 | | | |
| 00:00 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程77 | | 10:58 | 海洋风光 |
| 00:30 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程78 | | 11:00 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程77 |
| 00:58 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 11:30 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程78 |
| 00:59 | 走进国粹:昆曲03 | | 11:58 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 01:15 | 烹饪:豆沙面包 | | 11:59 | 18点和大律师面对面(2875)洁蕙 |
| 01:23 | 烹饪:香蕉酥排 | | 12:29 | 诗书画88:诗书画史上的通才大家·宋徽宗赵佶(下) |
| 01:29 | 诗书画88:诗书画史上的通才大家·宋徽宗赵佶(下) | | 12:38 | 诗书画89:诗书画史上的通才大家·文徵明·吴门领袖 |
| 01:38 | 诗书画89:诗书画史上的通才大家·文徵明·吴门领袖 | | 12:47 | 诗书画90:诗书画史上的通才大家·文徵明·乐书乐画 |
| 01:47 | 诗书画90:诗书画史上的通才大家·文徵明·乐书乐画 | | 12:56 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 01:56 | 烹饪:杏仁饼干 | | 12:59 | 快乐生活帮(017) |
| 02:00 | 大医来了:尿中带血，小心泌尿系肿瘤找上门 | | 13:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 02:20 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) | | 13:37 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 02:35 | 烹饪:杏仁饼干 | | 13:40 | 学习的故事S203吴钢 |
| 02:38 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 13:46 | 学习的故事S204宋增光 |
| 02:39 | 学习的故事S203吴钢 | | 13:52 | 上海老年大学东华大学分校_流光 |
| 02:45 | 学习的故事S204宋增光 | | 13:57 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 02:51 | 烹饪:豆沙面包 | | 13:58 | 海洋风光 |
| 02:59 | 生活好技艺:茶道01 | | 14:00 | 戏剧赏析:沪剧亲人 |
| 03:15 | 烹饪:水果蛋糕 | | 15:57 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 03:18 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 16:00 | 生活好技艺:茶道02 |
| 03:19 | 花样新时尚:海派撕纸06 | | 16:14 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 03:32 | 烹饪:香蕉酥排 | | 16:20 | 花样新时尚:江南越韵之美01 |
| 03:38 | 乐学书画:风景写生01(上) | | 16:39 | 乐学书画:风景写生01(下) |
| 03:53 | 烹饪:杏仁饼干 | | 16:56 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 03:56 | 烹饪:水果蛋糕 | | 16:59 | 智慧学习营:老年人使用智能手机系列课程 |
| 03:59 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程77 | | 17:15 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 04:29 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程78 | | 17:18 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 04:58 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 17:19 | 大医来了:肝癌微创治疗新技术局部消融术 |
| 04:59 | 走进国粹:昆曲03 | | 17:39 | 金色公开课:中耳炎(杨军)_故事课(姜永勋) |
| 05:15 | 烹饪:豆沙面包 | | 17:55 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 05:22 | 烹饪:香蕉酥排 | | 17:59 | 学习的故事S205赵刚 |
| 05:29 | 诗书画88:诗书画史上的通才大家·宋徽宗赵佶(下) | | 18:05 | 学习的故事S206徐华兵 |
| 05:38 | 诗书画89:诗书画史上的通才大家·文徵明·吴门领袖 | | 18:11 | 烹饪:豆沙面包 |
| 05:47 | 诗书画90:诗书画史上的通才大家·文徵明·乐书乐画 | | 18:19 | 大医来了:肝癌微创治疗新技术局部消融术 |
| 05:56 | 烹饪:杏仁饼干 | | 18:39 | 金色公开课:中耳炎(杨军)_故事课(姜永勋) |
| 05:59 | 大医来了:尿中带血，小心泌尿系肿瘤找上门 | | 18:54 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 06:19 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) | | 18:59 | 学习的故事S205赵刚 |
| 06:34 | 烹饪:杏仁饼干 | | 19:05 | 学习的故事S206徐华兵 |
| 06:37 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 19:11 | 烹饪:豆沙面包 |
| 06:39 | 学习的故事S203吴钢 | | 19:19 | 金山区老年大学朱泾分校_古韵花灯 |
| 06:46 | 学习的故事S204宋增光 | | 19:23 | 上海老年大学交通大学分校_霓裳风华 |
| 06:52 | 烹饪:豆沙面包 | | 19:28 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 06:59 | 生活好技艺:茶道01 | | 19:29 | 22点和大律师面对面(4602)郑健 |
| 07:15 | 烹饪:水果蛋糕 | | 19:59 | 快乐生活帮(002) |
| 07:18 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 20:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 07:19 | 花样新时尚:海派撕纸06 | | 20:37 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 07:32 | 烹饪:香蕉酥排 | | 20:39 | 乐学书画:风景写生01(下) |
| 07:39 | 乐学书画:风景写生01(上) | | 20:56 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 07:53 | 烹饪:杏仁饼干 | | 20:59 | 金色营养课(V4_01) |
| 07:57 | 烹饪:水果蛋糕 | | 21:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 07:59 | 金色营养课(V4_01) | | 21:37 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 08:29 | 烹饪:豆沙面包 | | 21:40 | 智慧学习营:老年人使用智能手机系列课程 |
| 08:37 | 烹饪:水果蛋糕 | | 21:56 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 08:40 | 智慧学习营:老年人使用智能手机系列课程 | | 21:59 | 金色营养课(V4_01) |
| 08:56 | 烹饪:杏仁饼干 | | 22:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 08:59 | 大医来了:肝癌微创治疗新技术局部消融术 | | 22:37 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 09:19 | 金色公开课:中耳炎(杨军)_故事课(姜永勋) | | 22:40 | 大医来了:肝癌微创治疗新技术局部消融术 |
| 09:34 | 烹饪:杏仁饼干 | | 23:00 | 金色公开课:中耳炎(杨军)_故事课(姜永勋) |
| 09:37 | 烹饪:水果蛋糕 | | 23:15 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 09:40 | 学习的故事S205赵刚 | | 23:18 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 09:46 | 学习的故事S206徐华兵 | | 23:19 | 学习的故事S205赵刚 |
| 09:52 | 烹饪:豆沙面包 | | 23:25 | 学习的故事S206徐华兵 |
| 10:00 | 快乐生活帮(035) | | 23:31 | 烹饪:豆沙面包 |
| 10:30 | 烹饪:豆沙面包 | | 23:39 | 智慧学习营:老年人使用智能手机系列课程 |
| 10:37 | 烹饪:水果蛋糕 | | 23:55 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 10:40 | 乐学书画:风景写生01(下) | | | |
| 10:57 | 金色学堂宣传片1分钟 | | | |
| 10:58 | 海洋风光 | | | |
| 00:00 | 戏剧赏析:沪剧亲人 | | 13:58 | 海洋风光 |
| 01:57 | 烹饪:水果蛋糕 | | 14:00 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程79 |
| 02:00 | 大医来了:肝癌微创治疗新技术局部消融术 | | 14:30 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程80 |
| 02:20 | 金色公开课:中耳炎(杨军)_故事课(姜永勋) | | 14:59 | 走进国粹:昆曲04 |
| 02:35 | 烹饪:杏仁饼干 | | 15:13 | 烹饪:豆沙面包 |
| 02:38 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 15:21 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 02:39 | 学习的故事S205赵刚 | | 15:27 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 02:45 | 学习的故事S206徐华兵 | | 15:30 | 诗书画91:诗书画史上的通才大家·郑板桥 |
| 02:51 | 烹饪:豆沙面包 | | 15:39 | 诗书画97:诗书画中的女性形象·风姿绰约 |
| 02:59 | 生活好技艺:茶道02 | | 15:48 | 诗书画98:诗书画中的女性形象·丰腴柔美 |
| 03:13 | 烹饪:香蕉酥排 | | 15:57 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 03:19 | 花样新时尚:江南越韵之美01 | | 15:59 | 生活好技艺:泗泾名菜01 |
| 03:38 | 乐学书画:风景写生01(下) | | 16:14 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 03:55 | 烹饪:杏仁饼干 | | 16:20 | 花样新时尚:江南越韵之美02 |
| 03:58 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 16:40 | 乐学书画:风景写生02(上) |
| 03:59 | 戏剧赏析:沪剧亲人 | | 16:56 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 05:56 | 烹饪:水果蛋糕 | | 16:59 | 智慧学习营:数字与生活01 |
| 05:59 | 大医来了:肝癌微创治疗新技术局部消融术 | | 17:17 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 06:19 | 金色公开课:中耳炎(杨军)_故事课(姜永勋) | | 17:20 | 大医来了:让心跳不再慢半拍 |
| 06:34 | 烹饪:杏仁饼干 | | 17:40 | 金色公开课:青光眼(潘东艳)_故事课(郑晓蓉) |
| 06:38 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 17:53 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 06:39 | 学习的故事S205赵刚 | | 17:59 | 学习的故事S207张华 |
| 06:45 | 学习的故事S206徐华兵 | | 18:05 | 学习的故事S208王俊 |
| 06:51 | 烹饪:豆沙面包 | | 18:12 | 学习的故事S209王勤 |
| 06:58 | 生活好技艺:茶道02 | | 18:17 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 07:13 | 烹饪:香蕉酥排 | | 18:20 | 大医来了:让心跳不再慢半拍 |
| 07:19 | 花样新时尚:江南越韵之美01 | | 18:40 | 金色公开课:青光眼(潘东艳)_故事课(郑晓蓉) |
| 07:38 | 乐学书画:风景写生01(下) | | 18:53 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 07:54 | 烹饪:杏仁饼干 | | 19:00 | 学习的故事S207张华 |
| 07:58 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 19:06 | 学习的故事S208王俊 |
| 07:59 | 金色营养课(V4_01) | | 19:12 | 学习的故事S209王勤 |
| 08:29 | 烹饪:豆沙面包 | | 19:19 | 生活好技艺:泗泾名菜01 |
| 08:36 | 烹饪:杏仁饼干 | | 19:33 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 08:40 | 智慧学习营:数字与生活01 | | 19:40 | 花样新时尚:江南越韵之美02 |
| 08:58 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 19:59 | 快乐生活帮(005) |
| 08:59 | 大医来了:让心跳不再慢半拍 | | 20:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 09:19 | 金色公开课:青光眼(潘东艳)_故事课(郑晓蓉) | | 20:37 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 09:32 | 烹饪:豆沙面包 | | 20:40 | 乐学书画:风景写生02(上) |
| 09:39 | 学习的故事S207张华 | | 20:56 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 09:45 | 学习的故事S208王俊 | | 21:00 | 金色营养课(V4_01) |
| 09:52 | 学习的故事S209王勤 | | 21:30 | 烹饪:豆沙面包 |
| 09:58 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 21:37 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 09:59 | 快乐生活帮(035) | | 21:40 | 智慧学习营:数字与生活01 |
| 10:29 | 烹饪:豆沙面包 | | 21:59 | 金色营养课(V4_01) |
| 10:36 | 烹饪:杏仁饼干 | | 22:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 10:40 | 乐学书画:风景写生02(上) | | 22:36 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 10:55 | 上海老年大学浦东分校_小河淌水 | | 22:40 | 大医来了:让心跳不再慢半拍 |
| 10:58 | 海洋风光 | | 23:00 | 金色公开课:青光眼(潘东艳)_故事课(郑晓蓉) |
| 11:00 | 戏剧赏析:沪剧亲人 | | 23:13 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 12:57 | 烹饪:水果蛋糕 | | 23:19 | 学习的故事S207张华 |
| 13:00 | 快乐生活帮(018) | | 23:25 | 学习的故事S208王俊 |
| 13:30 | 烹饪:豆沙面包 | | 23:32 | 学习的故事S209王勤 |
| 13:37 | 烹饪:杏仁饼干 | | 23:37 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 13:40 | 学习的故事S205赵刚 | | 23:39 | 智慧学习营:数字与生活01 |
| 13:47 | 学习的故事S206徐华兵 | | 23:57 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 13:53 | 烹饪:杏仁饼干 | | | |
| 13:56 | 金色学堂宣传片1分钟 | | | |
| 13:58 | 海洋风光 | | | |
| 00:00 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程79 | | 12:27 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 00:30 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程80 | | 12:30 | 诗书画91:诗书画史上的通才大家·郑板桥 |
| 00:59 | 走进国粹:昆曲04 | | 12:39 | 诗书画97:诗书画中的女性形象·风姿绰约 |
| 01:13 | 烹饪:豆沙面包 | | 12:48 | 诗书画98:诗书画中的女性形象·丰腴柔美 |
| 01:21 | 烹饪:香蕉酥排 | | 12:57 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 01:27 | 烹饪:水果蛋糕 | | 12:59 | 快乐生活帮(017) |
| 01:30 | 诗书画91:诗书画史上的通才大家·郑板桥 | | 13:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 01:39 | 诗书画97:诗书画中的女性形象·风姿绰约 | | 13:37 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 01:48 | 诗书画98:诗书画中的女性形象·丰腴柔美 | | 13:40 | 学习的故事S207张华 |
| 01:57 | 烹饪:水果蛋糕 | | 13:46 | 学习的故事S208王俊 |
| 01:59 | 大医来了:让心跳不再慢半拍 | | 13:52 | 学习的故事S209王勤 |
| 02:19 | 金色公开课:青光眼(潘东艳)_故事课(郑晓蓉) | | 13:58 | 海洋风光 |
| 02:32 | 烹饪:香蕉酥排 | | 14:00 | 唐宋词赏析02:能不忆江南 |
| 02:39 | 学习的故事S207张华 | | 14:27 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 02:45 | 学习的故事S208王俊 | | 14:30 | 唐宋词赏析03:鬓云欲度香腮雪 |
| 02:51 | 学习的故事S209王勤 | | 14:59 | 走进国粹:昆曲05 |
| 02:57 | 烹饪:水果蛋糕 | | 15:08 | 烹饪:豆沙面包 |
| 03:00 | 生活好技艺:泗泾名菜01 | | 15:16 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 03:14 | 烹饪:香蕉酥排 | | 15:19 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 03:21 | 花样新时尚:江南越韵之美02 | | 15:26 | 上海农商银行心家园老年大学_共筑中国梦 |
| 03:40 | 乐学书画:风景写生02(上) | | 15:29 | 诗书画99:诗书画中的女性形象·清肌瘦骨 |
| 03:56 | 烹饪:杏仁饼干 | | 15:38 | 诗书画100:诗书画中的女性形象·弱柳扶风 |
| 04:00 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程79 | | 15:47 | 诗书画101:诗书画中的女性形象·劳动妇女 |
| 04:30 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程80 | | 15:56 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 04:59 | 走进国粹:昆曲04 | | 15:59 | 生活好技艺:泗泾名菜02 |
| 05:13 | 烹饪:豆沙面包 | | 16:16 | 闵行老年大学_最好的舞台 |
| 05:21 | 烹饪:香蕉酥排 | | 16:20 | 花样新时尚:江南越韵之美03 |
| 05:27 | 烹饪:水果蛋糕 | | 16:37 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 05:30 | 诗书画91:诗书画史上的通才大家·郑板桥 | | 16:39 | 乐学书画:风景写生02(下) |
| 05:39 | 诗书画97:诗书画中的女性形象·风姿绰约 | | 16:53 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 05:48 | 诗书画98:诗书画中的女性形象·丰腴柔美 | | 17:00 | 智慧学习营:数字与生活02 |
| 05:57 | 烹饪:水果蛋糕 | | 17:19 | 大医来了:肺部小结节找上门，如何轻松应对 |
| 06:00 | 大医来了:让心跳不再慢半拍 | | 17:39 | 金色公开课:老年性黄斑(潘东艳)_故事课(吕方) |
| 06:20 | 金色公开课:青光眼(潘东艳)_故事课(郑晓蓉) | | 17:51 | 烹饪:豆沙面包 |
| 06:32 | 烹饪:香蕉酥排 | | 17:58 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 06:39 | 学习的故事S207张华 | | 17:59 | 金色风采:种树达人刘蓓 |
| 06:45 | 学习的故事S208王俊 | | 18:19 | 大医来了:肺部小结节找上门，如何轻松应对 |
| 06:51 | 学习的故事S209王勤 | | 18:39 | 金色公开课:老年性黄斑(潘东艳)_故事课(吕方) |
| 06:57 | 烹饪:水果蛋糕 | | 18:51 | 烹饪:豆沙面包 |
| 07:00 | 生活好技艺:泗泾名菜01 | | 19:00 | 金色风采:种树达人刘蓓 |
| 07:14 | 烹饪:香蕉酥排 | | 19:20 | 生活好技艺:泗泾名菜02 |
| 07:21 | 花样新时尚:江南越韵之美02 | | 19:37 | 闵行老年大学_最好的舞台 |
| 07:40 | 乐学书画:风景写生02(上) | | 19:40 | 花样新时尚:江南越韵之美03 |
| 07:56 | 烹饪:杏仁饼干 | | 19:57 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 08:00 | 金色营养课(V4_01) | | 20:00 | 快乐生活帮(005) |
| 08:30 | 烹饪:豆沙面包 | | 20:30 | 烹饪:豆沙面包 |
| 08:37 | 烹饪:水果蛋糕 | | 20:38 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 08:40 | 智慧学习营:数字与生活02 | | 20:40 | 乐学书画:风景写生02(下) |
| 08:58 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 20:54 | 上海老年大学宝山分校_星火 |
| 08:59 | 大医来了:肺部小结节找上门，如何轻松应对 | | 20:59 | 金色营养课(V4_01) |
| 09:19 | 金色公开课:老年性黄斑(潘东艳)_故事课(吕方) | | 21:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 09:31 | 烹饪:豆沙面包 | | 21:36 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 09:39 | 金色风采:种树达人刘蓓 | | 21:39 | 智慧学习营:数字与生活02 |
| 09:58 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 21:57 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 09:59 | 快乐生活帮(035) | | 21:59 | 金色营养课(V4_01) |
| 10:29 | 烹饪:豆沙面包 | | 22:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 10:37 | 烹饪:水果蛋糕 | | 22:36 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 10:40 | 乐学书画:风景写生02(下) | | 22:39 | 大医来了:肺部小结节找上门，如何轻松应对 |
| 10:54 | 烹饪:杏仁饼干 | | 22:59 | 金色公开课:老年性黄斑(潘东艳)_故事课(吕方) |
| 10:57 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 23:11 | 烹饪:豆沙面包 |
| 10:58 | 海洋风光 | | 23:19 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 11:00 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程79 | | 23:20 | 金色风采:种树达人刘蓓 |
| 11:30 | 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程80 | | 23:40 | 智慧学习营:数字与生活02 |
| 11:59 | 走进国粹:昆曲04 | | | |
| 12:13 | 烹饪:豆沙面包 | | | |
| 12:21 | 烹饪:香蕉酥排 | | | |
| 12:27 | 烹饪:水果蛋糕 | | | |
| 00:00 | 唐宋词赏析02:能不忆江南 | | 10:58 | 海洋风光 |
| 00:27 | 烹饪:水果蛋糕 | | 11:00 | 唐宋词赏析02:能不忆江南 |
| 00:30 | 唐宋词赏析03:鬓云欲度香腮雪 | | 11:27 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 00:59 | 走进国粹:昆曲05 | | 11:30 | 唐宋词赏析03:鬓云欲度香腮雪 |
| 01:08 | 烹饪:豆沙面包 | | 11:59 | 18点和大律师面对面(2877)荣金良 |
| 01:16 | 烹饪:杏仁饼干 | | 12:29 | 诗书画99:诗书画中的女性形象·清肌瘦骨 |
| 01:19 | 烹饪:香蕉酥排 | | 12:38 | 诗书画100:诗书画中的女性形象·弱柳扶风 |
| 01:26 | 上海农商银行心家园老年大学_共筑中国梦 | | 12:47 | 诗书画101:诗书画中的女性形象·劳动妇女 |
| 01:29 | 诗书画99:诗书画中的女性形象·清肌瘦骨 | | 12:56 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 01:38 | 诗书画100:诗书画中的女性形象·弱柳扶风 | | 12:59 | 快乐生活帮(007) |
| 01:47 | 诗书画101:诗书画中的女性形象·劳动妇女 | | 13:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 01:56 | 烹饪:杏仁饼干 | | 13:37 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 01:59 | 大医来了:前列腺癌不可怕，积极治疗是关键 | | 13:40 | 金色风采:种树达人刘蓓 |
| 02:19 | 金色公开课:老年性黄斑(潘东艳)_故事课(吕方) | | 13:58 | 海洋风光 |
| 02:31 | 烹饪:豆沙面包 | | 14:00 | 重温经典电影昆仑山上一棵草 |
| 02:38 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 15:10 | 生活好技艺:泗泾名菜02 |
| 02:39 | 金色风采:种树达人刘蓓 | | 15:27 | 花样新时尚:江南越韵之美03 |
| 02:59 | 生活好技艺:泗泾名菜02 | | 15:44 | 烹饪:豆沙面包 |
| 03:17 | 闵行老年大学_最好的舞台 | | 15:52 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 03:20 | 花样新时尚:江南越韵之美03 | | 15:59 | 生活好技艺:十二生肖面塑01 |
| 03:37 | 烹饪:水果蛋糕 | | 16:17 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 03:40 | 乐学书画:风景写生02(下) | | 16:20 | 花样新时尚:江南越韵之美04 |
| 03:54 | 烹饪:香蕉酥排 | | 16:40 | 乐学书画:风景写生03(上) |
| 04:00 | 唐宋词赏析02:能不忆江南 | | 16:54 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 04:27 | 烹饪:水果蛋糕 | | 16:57 | 上海老年大学浦东分校_小河淌水 |
| 04:30 | 唐宋词赏析03:鬓云欲度香腮雪 | | 17:00 | 名医话养生:我国死亡率首位疾病脑卒中 |
| 05:00 | 走进国粹:昆曲05 | | 17:18 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 05:09 | 烹饪:豆沙面包 | | 17:19 | 大医来了:梅尼埃病的诊治与进展 |
| 05:17 | 烹饪:杏仁饼干 | | 17:39 | 金色公开课:胆囊切除后腹泻患者的整体管理方案(赵刚)_故事课(吴钢) |
| 05:20 | 烹饪:香蕉酥排 | | 17:53 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 05:26 | 上海农商银行心家园老年大学_共筑中国梦 | | 18:00 | 金色风采:学习达人黄慧萍 |
| 05:29 | 诗书画99:诗书画中的女性形象·清肌瘦骨 | | 18:20 | 大医来了:梅尼埃病的诊治与进展 |
| 05:38 | 诗书画100:诗书画中的女性形象·弱柳扶风 | | 18:39 | 金色公开课:胆囊切除后腹泻患者的整体管理方案(赵刚)_故事课(吴钢) |
| 05:47 | 诗书画101:诗书画中的女性形象·劳动妇女 | | 18:54 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 05:56 | 烹饪:杏仁饼干 | | 19:00 | 金色风采:学习达人黄慧萍 |
| 06:00 | 大医来了:前列腺癌不可怕，积极治疗是关键 | | 19:20 | 上海老年大学_美丽中国 |
| 06:20 | 金色公开课:老年性黄斑(潘东艳)_故事课(吕方) | | 19:25 | 上海老年大学上海大学分校_和祖国在一起 |
| 06:31 | 烹饪:豆沙面包 | | 19:30 | 22点和大律师面对面(4604)郑健 |
| 06:39 | 金色风采:种树达人刘蓓 | | 20:00 | 快乐生活帮(017) |
| 06:59 | 生活好技艺:泗泾名菜02 | | 20:30 | 烹饪:豆沙面包 |
| 07:16 | 闵行老年大学_最好的舞台 | | 20:38 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 07:20 | 花样新时尚:江南越韵之美03 | | 20:40 | 乐学书画:风景写生03(上) |
| 07:37 | 烹饪:水果蛋糕 | | 20:54 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 07:39 | 乐学书画:风景写生02(下) | | 20:57 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 07:53 | 烹饪:香蕉酥排 | | 21:00 | 金色营养课(V4_01) |
| 08:00 | 金色营养课(V4_01) | | 21:30 | 烹饪:豆沙面包 |
| 08:30 | 烹饪:豆沙面包 | | 21:38 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 08:37 | 烹饪:水果蛋糕 | | 21:40 | 名医话养生:我国死亡率首位疾病脑卒中 |
| 08:40 | 名医话养生:我国死亡率首位疾病脑卒中 | | 21:59 | 金色营养课(V4_01) |
| 08:58 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 22:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 08:59 | 大医来了:梅尼埃病的诊治与进展 | | 22:36 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 09:19 | 金色公开课:胆囊切除后腹泻患者的整体管理方案(赵刚)_故事课(吴钢) | | 22:39 | 大医来了:梅尼埃病的诊治与进展 |
| 09:34 | 烹饪:香蕉酥排 | | 22:59 | 金色公开课:胆囊切除后腹泻患者的整体管理方案(赵刚)_故事课(吴钢) |
| 09:40 | 金色风采:学习达人黄慧萍 | | 23:13 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 10:00 | 快乐生活帮(035) | | 23:20 | 金色风采:学习达人黄慧萍 |
| 10:30 | 烹饪:豆沙面包 | | 23:40 | 名医话养生:我国死亡率首位疾病脑卒中 |
| 10:38 | 烹饪:水果蛋糕 | | | |
| 10:40 | 乐学书画:风景写生03(上) | | | |
| 10:54 | 烹饪:杏仁饼干 | | | |
| 10:58 | 海洋风光 | | | |
| 00:00 | 重温经典电影昆仑山上一棵草 | | 13:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 01:10 | 生活好技艺:泗泾名菜02 | | 13:37 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 01:27 | 花样新时尚:江南越韵之美03 | | 13:38 | 海洋风光 |
| 01:44 | 烹饪:豆沙面包 | | 13:40 | 金色风采:学习达人黄慧萍 |
| 01:52 | 烹饪:香蕉酥排 | | 14:00 | 乐学大讲堂:老年骨质疏松的防治(岳华) |
| 01:58 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 15:29 | 诗书画102:诗书画中的女性形象·宫闱丽人 |
| 01:59 | 大医来了:梅尼埃病的诊治与进展 | | 15:38 | 诗书画103:诗书画中的女性形象·闺阁女子 |
| 02:19 | 金色公开课:胆囊切除后腹泻患者的整体管理方案(赵刚)_故事课(吴钢) | | 15:47 | 诗书画104:诗书画中的女性形象·职场佳人 |
| 02:34 | 烹饪:香蕉酥排 | | 15:56 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 02:40 | 金色风采:学习达人黄慧萍 | | 15:59 | 生活好技艺:十二生肖面塑02 |
| 03:00 | 生活好技艺:十二生肖面塑01 | | 16:16 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 03:18 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 16:19 | 花样新时尚:江南越韵之美05 |
| 03:19 | 花样新时尚:江南越韵之美04 | | 16:36 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 03:39 | 乐学书画:风景写生03(上) | | 16:39 | 乐学书画:风景写生03(下) |
| 03:53 | 烹饪:杏仁饼干 | | 16:55 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 03:56 | 上海老年大学浦东分校_小河淌水 | | 16:58 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 03:59 | 重温经典电影昆仑山上一棵草 | | 16:59 | 名医话养生:有了这肿瘤，到底切不切 |
| 05:09 | 生活好技艺:泗泾名菜02 | | 17:17 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 05:27 | 花样新时尚:江南越韵之美03 | | 17:20 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 |
| 05:43 | 烹饪:豆沙面包 | | 17:40 | 金色公开课:胆囊切除后腹泻患者问的最多的三个问题(赵刚)_故事课(宋增光)0403 |
| 05:51 | 烹饪:香蕉酥排 | | 17:53 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 05:57 | 大医来了:梅尼埃病的诊治与进展 | | 17:59 | 金色风采:时尚达人陈明明 |
| 06:17 | 金色公开课:胆囊切除后腹泻患者的整体管理方案(赵刚)_故事课(吴钢) | | 18:19 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 |
| 06:32 | 烹饪:香蕉酥排 | | 18:39 | 金色公开课:胆囊切除后腹泻患者问的最多的三个问题(赵刚)_故事课(宋增光)0403 |
| 06:38 | 金色学堂宣传片1分钟 | | 18:52 | 烹饪:香蕉酥排 |
| 06:39 | 金色风采:学习达人黄慧萍 | | 18:58 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 06:59 | 生活好技艺:十二生肖面塑01 | | 18:59 | 金色风采:时尚达人陈明明 |
| 07:17 | 烹饪:水果蛋糕 | | 19:19 | 生活好技艺:十二生肖面塑02 |
| 07:20 | 花样新时尚:江南越韵之美04 | | 19:36 | 烹饪:水果蛋糕 |
| 07:40 | 乐学书画:风景写生03(上) | | 19:39 | 花样新时尚:江南越韵之美05 |
| 07:53 | 烹饪:杏仁饼干 | | 19:56 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 07:57 | 上海老年大学浦东分校_小河淌水 | | 19:59 | 快乐生活帮(018) |
| 07:59 | 金色营养课(V4_01) | | 20:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 08:29 | 烹饪:豆沙面包 | | 20:37 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 08:37 | 烹饪:水果蛋糕 | | 20:39 | 乐学书画:风景写生03(下) |
| 08:40 | 名医话养生:有了这肿瘤，到底切不切 | | 20:54 | 烹饪:杏仁饼干 |
| 08:59 | 大医来了:和耳朵流脓说再见 | | 20:58 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 09:19 | 金色公开课:胆囊切除后腹泻患者问的最多的三个问题(赵刚)_故事课(宋增光)0403 | | 20:59 | 金色营养课(V4_01) |
| 09:32 | 烹饪:香蕉酥排 | | 21:29 | 烹饪:豆沙面包 |
| 09:39 | 金色风采:时尚达人陈明明 | | 21:36 | 金色学堂宣传片1分钟 |
| 09:59 | 快乐生活帮(035) | | 21:38 | 名医话养生:有了这肿瘤，到底切不切 |
| 10:29 | 烹饪:豆沙面包 | | 21:57 | 烹饪:水果蛋糕 |
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